viernes, 24 de junio de 2011

FUNDAMENTOS DEL VOLEIBOL

RODADA 
Es cuando te avientas al piso para salvar el balón. existe la rodada normal que es cuando te tiras al piso con una pierna encogida y un brazo extendido tratando de alcanzar el balón y la otra es en forma de plancha hacia el frente
La rodada es una forma de salvar la pelota que puede que venga del lado contrario en dos formas, una de estas es que sea un coloque por parte del armador o del cualquier jugador del equipo contrario o puede ser el resultado de un bloqueo defensivo para esto se utiliza la rodada para salvar una pelota muerta.

La rodada hacia un lado con la pierna que queda libre encogida y el brazo con que salvas la pelota totalmente extendido,y la rodada hacia atras es igual pero sigues la pelota te volteas y haces la rodada de lado por que esa es la manera que se realiza de lado
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